陈霖森：7月20日API利好原油过剩止步不前，黄金刺激回落沪深两市周三小幅低开后，早盘盘中维持震荡，盘面来看，广东国资、医药电商、蓝宝石、充电桩等题材涨幅居前，医疗、水泥、工业4.0、电力等板块表现落后。随着沪指从2800点附近运行到3000点上方，反弹幅度已经接近10%。由于本轮反弹行情并没有明显得到增量资金的支持，随着反弹进入重压区，市场后续向上突破的难度也在增大。在这样的状态下，近期市场持续出现震荡整理的走势。从整体来看，短期内市场很难改变当下存量博弈的格局，未来也不能排除市场再度出现回调和波折。当前的一个有利因素是部分场外资金开始呈现小幅缓步流入的态势。对于投资者来说，近期操作仍然应该保持耐心，等待市场出现更为积极的信号，但也不用过于悲观，可以利用市场回调的机会，继续布局确定性较强的结构性机会。主题方面，食品饮料、家电行业将长期受益于消费升级，另外，国企改革也正在进入落地期，相关地区的国企改革概念，也值得我们给予关注。 凌晨时段公布的美国API数据利好油价，但原油价格近期受供应过剩忧虑影响，整体趋势维持弱势运行，日线连阴回落测试下方近期低点支撑位，且指标向下放量运行，短期内上方在45.2附近形成压制，价格保持在下行通道内运行；小周期上油价延续回落发展，价格呈现弱势震荡下行，整体结构维持在三角形整理运行，日内留意下方44.5附近支撑是否有效，市场重点关注晚间EIA原油库存变化，目前市场预期利空油价，日内波幅较为有限，操作上可待晚间数据公布后操作。 国际现货黄金价格近期受美国良好数据触发市场对于美联储预期升温刺激，金价逐步震荡回落，短期虽有上行动能，但力度受压制，整体格局维持在1320-1340内运行，日线上连续收得阴阳K星调整，短期指标下行放量放缓趋于走平，下方支撑位上移至1325及1322附近，上方关注1340-1342附近阻力位；小周期上指标呈现横盘整理运行，日内持续关注价格1320-1340区间内震荡运行，操作上建议可在区间内高抛低吸。陈霖森建议投资者在交易中做好趋势为主，波段为辅，落袋为安的交易计划。更多资讯及做单详情，对于后市进一步的策略思路，由于篇幅关系不做过多讲解，有疑者可前来咨询陈霖森。（趋势为根本，一切需应变，风险第一位，思路有章法）本文作者：陈霖森顶一下